| 照烧鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 93克 | 照烧鸡腿热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于修建房屋15分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 照烧鸡腿热量84 千卡
- 脂肪9.5 克
- 蛋白质21.2 克
- 碳水化合物121.1 克
- 钠6077.4 毫克
- 钙731 毫克
- 铁17.5 毫克
- 钾665 毫克
