| 竹笋溜鸡片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 333千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 578克 | 竹笋溜鸡片热量/卡路里384千卡 | |||
 热量384千卡，相当于压腿154分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 竹笋溜鸡片热量384 千卡
- 脂肪1.27 克
- 蛋白质22.2 克
- 碳水化合物11.31 克
- 钠286.2 毫克
- 钙44 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾841 毫克
