| 腐乳白菜素包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 188千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 腐乳 | 克 | 43千卡 | 133千卡 | 10.9克 | 8.1克 |
| 腐乳 | 克 | 27千卡 | 83千卡 | 3克 | 8.1克 |
| 腐乳 | 克 | 202千卡 | 630千卡 | 11.6克 | 52.7克 |
| 腐乳 | 克 | 37千卡 | 116千卡 | 8.15克 | 8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | 9.7克 | 2.5克 |
| 总量 | 777克 | 腐乳白菜素包子热量/卡路里1032千卡 | |||
 热量1032千卡，相当于跳台滑雪147分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 腐乳白菜素包子热量1032 千卡
- 脂肪89.06 克
- 蛋白质59.18 克
- 碳水化合物106.179999 克
- 钠11803 毫克
- 钙375.9 毫克
- 铁72.51 毫克
- 钾1257 毫克
