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荷叶糯米排骨的做法
荷叶糯米排骨的热量和减肥功效
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荷叶糯米排骨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
干荷叶
克
41
千卡
340
千卡
22.9克
0克
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
总量
353
克
荷叶糯米排骨热量/卡路里
1252
千卡
热量1252千卡,相当于
板球
250分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
荷叶糯米排骨
热量
1252
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
29.2 克
碳水化合物
143.2 克
钠
127 毫克
钙
7 毫克
铁
2.5 毫克
钾
76 毫克
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