| 豆豉蒸排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 豆豉 | 克 | 25千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 17千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 36千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 784克 | 豆豉蒸排骨热量/卡路里2052千卡 | |||
 热量2052千卡，相当于打扫540分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 豆豉蒸排骨热量2052 千卡
- 脂肪49.09 克
- 蛋白质71.81 克
- 碳水化合物212.33 克
- 钠16929.3 毫克
- 钙358 毫克
- 铁21.81 毫克
- 钾2451 毫克
