| 豇豆不烂子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豇豆 | 克 | 140千卡 | 28千卡 | 2.7克 | 1.2克 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 640克 | 豇豆不烂子热量/卡路里518千卡 | |||
 热量518千卡，相当于写字288分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 豇豆不烂子热量518 千卡
- 脂肪2.9 克
- 蛋白质15.7 克
- 碳水化合物132.7 克
- 钠29.6 毫克
- 钙64 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾285 毫克
