大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
白灼秋葵的做法
白灼秋葵的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
白灼秋葵
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
秋葵
克
78
千卡
31
千卡
2克
0.1克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
389
克
白灼秋葵热量/卡路里
194
千卡
热量194千卡,相当于
摩托艇运动
78分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
白灼秋葵
热量
194
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
13.8 克
碳水化合物
49.33 克
钠
5797.6 毫克
钙
208 毫克
铁
11.1 毫克
钾
1082 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看