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鹌鹑蛋红烧肉的做法
鹌鹑蛋红烧肉的热量和减肥功效
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鹌鹑蛋红烧肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
425
克
鹌鹑蛋红烧肉热量/卡路里
577
千卡
热量577千卡,相当于
水球
58分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
鹌鹑蛋红烧肉
热量
577
千卡
脂肪
12 克
蛋白质
15.8 克
碳水化合物
18.9 克
钠
126.3 毫克
钙
103 毫克
铁
5.3 毫克
钾
577 毫克
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