| 家常炒饼-荞饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 265克 | 家常炒饼-荞饼热量/卡路里133千卡 | |||
 热量133千卡，相当于小提琴53分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 家常炒饼-荞饼热量133 千卡
- 脂肪13.79 克
- 蛋白质9.91 克
- 碳水化合物24.17 克
- 钠837.1 毫克
- 钙236 毫克
- 铁1.82 毫克
- 钾402 毫克
