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清汤牛肉面的做法
清汤牛肉面的热量和减肥功效
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清汤牛肉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
总量
964
克
清汤牛肉面热量/卡路里
1369
千卡
热量1369千卡,相当于
上厕所
1369分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
清汤牛肉面
热量
1369
千卡
脂肪
12.62 克
蛋白质
50.71 克
碳水化合物
70 克
钠
480.6 毫克
钙
113 毫克
铁
8.22 毫克
钾
888 毫克
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