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凉面的做法
凉面的热量和减肥功效
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凉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
0.7克
0克
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
总量
445
克
凉面热量/卡路里
761
千卡
热量761千卡,相当于
手工活
507分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
凉面
热量
761
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
9 克
碳水化合物
63.8 克
钠
28 毫克
钙
27 毫克
铁
3.6 毫克
钾
285 毫克
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