| 板栗鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 板栗 | 克 | 1060千卡 | 212千卡 | 4.8克 | 1.5克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 710克 | 板栗鸡汤热量/卡路里1545千卡 | |||
 热量1545千卡，相当于高台跳水515分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 板栗鸡汤热量1545 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物188.2 克
- 钠287.1 毫克
- 钙166 毫克
- 铁10.8 毫克
- 钾1695 毫克
