| 西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 总量 | 450克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里193千卡 | |||
 热量193千卡，相当于做题107分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋热量193 千卡
- 脂肪10.01 克
- 蛋白质16.06 克
- 碳水化合物4.32 克
- 钠151 毫克
- 钙77.7 毫克
- 铁3.75 毫克
- 钾618 毫克
