| 香肠炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 474克 | 香肠炒饭热量/卡路里987千卡 | |||
 热量987千卡，相当于灭火82分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 香肠炒饭热量987 千卡
- 脂肪55.53 克
- 蛋白质66.36 克
- 碳水化合物149.13 克
- 钠8275.2 毫克
- 钙408 毫克
- 铁31.76 毫克
- 钾1031 毫克
