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鳝鱼杏鲍菇的做法
鳝鱼杏鲍菇的热量和减肥功效
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鳝鱼杏鲍菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄鳝
克
356
千卡
89
千卡
18克
1.4克
杏鲍菇
克
62
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
总量
600
克
鳝鱼杏鲍菇热量/卡路里
418
千卡
热量418千卡,相当于
种花
93分钟消耗的热量...
270
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营养信息
鳝鱼杏鲍菇
热量
418
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
19.3 克
碳水化合物
9.5 克
钠
70.2 毫克
钙
42 毫克
铁
2.5 毫克
钾
263 毫克
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