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鳝鱼杏鲍菇

鳝鱼杏鲍菇

帅帅小厨

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很喜欢吃杏鲍菇,一直都觉得杏鲍菇是个百搭菜
今天就用杏鲍菇和黄鳝来一个红烧菜
黄鳝的鲜美再加上杏鲍菇独特的口感,绝对又不一样的感觉,喜欢的朋友不妨试试。
主料
黄鳝400克杏鲍菇200克
辅料
大蒜适量适量适量
干辣椒适量生抽适量蚝油适量
老抽适量适量鸡精适量

鳝鱼杏鲍菇的做法,共8个步骤

鳝鱼杏鲍菇的做法图解1

1/8. 黄鳝处理好切段,加少许料酒胡椒粉和生抽腌制。

鳝鱼杏鲍菇的做法图解2

2/8. 杏鲍菇切段即可。

鳝鱼杏鲍菇的做法图解3

3/8. 热锅凉油爆香料头,大蒜要多些。

鳝鱼杏鲍菇的做法图解4

4/8. 倒入腌好的黄鳝爆炒。

鳝鱼杏鲍菇的做法图解5

5/8. 烹入料酒后,加入生抽,蚝油个一大勺,老抽少许上色即可。

鳝鱼杏鲍菇的做法图解6

6/8. 加入适量开水。

鳝鱼杏鲍菇的做法图解7

7/8. 大火烧开后下入杏鲍菇,小火烧10-15分钟即可

鳝鱼杏鲍菇的做法图解8

8/8. 大火收汁出锅

小窍门

提示:1、鳝鱼加少许白醋和大量的盐可以出去粘液和腥味,多洗几遍。
2、料头中大蒜要多,蒜不用切,蒜烧出来也很好吃。
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营养信息

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  • 鳝鱼杏鲍菇热量418 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物9.5 克
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