| 丝瓜蒸豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 内脂豆腐 | 克 | 339千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 总量 | 604克 | 丝瓜蒸豆腐热量/卡路里400千卡 | |||
 热量400千卡，相当于蛙泳40分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 丝瓜蒸豆腐热量400 千卡
- 脂肪7.2 克
- 蛋白质11.8 克
- 碳水化合物6.56 克
- 钠3 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.36 毫克
- 钾139 毫克
