| 清炖鸽子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸽子 | 克 | 718千卡 | 213千卡 | 23.9克 | 13克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 677克 | 清炖鸽子汤热量/卡路里1246千卡 | |||
 热量1246千卡，相当于郑多燕208分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 清炖鸽子汤热量1246 千卡
- 脂肪15.8 克
- 蛋白质45.3 克
- 碳水化合物163.7 克
- 钠10362.2 毫克
- 钙227 毫克
- 铁17.51 毫克
- 钾1519 毫克
