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海螺肉炒洋葱的做法
海螺肉炒洋葱的热量和减肥功效
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海螺肉炒洋葱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
海螺
克
579
千卡
132
千卡
24克
4克
总量
526
克
海螺肉炒洋葱热量/卡路里
614
千卡
热量614千卡,相当于
按摩
154分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
海螺肉炒洋葱
热量
614
千卡
脂肪
4.1 克
蛋白质
25.1 克
碳水化合物
9.34 克
钠
4 毫克
钙
23 毫克
铁
0.21 毫克
钾
146 毫克
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