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浓汤带鱼的做法
浓汤带鱼的热量和减肥功效
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浓汤带鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
带鱼
克
645
千卡
127
千卡
17.7克
4.9克
海米
克
73
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
香芹
克
16
千卡
11
千卡
0.8克
0.1克
总量
694
克
浓汤带鱼热量/卡路里
734
千卡
热量734千卡,相当于
漂流
147分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
浓汤带鱼
热量
734
千卡
脂肪
7.6 克
蛋白质
62.2 克
碳水化合物
7 克
钠
5115.8 毫克
钙
631 毫克
铁
13 毫克
钾
984 毫克
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