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自制锅巴的做法
自制锅巴的热量和减肥功效
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自制锅巴
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
花椒粉
克
23
千卡
258
千卡
6.7克
8.9克
总量
335
克
自制锅巴热量/卡路里
936
千卡
热量936千卡,相当于
电工
312分钟消耗的热量...
180
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营养信息
自制锅巴
热量
936
千卡
脂肪
109.1 克
蛋白质
11.7 克
碳水化合物
105.2 克
钠
10141.4 毫克
钙
705 毫克
铁
12.2 毫克
钾
244 毫克
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