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炸土豆条炒蒜苔的做法
炸土豆条炒蒜苔的热量和减肥功效
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炸土豆条炒蒜苔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
2克
0.1克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
十三香
克
28
千卡
348
千卡
1克
8克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
606
克
炸土豆条炒蒜苔热量/卡路里
1027
千卡
热量1027千卡,相当于
搬东西
411分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
炸土豆条炒蒜苔
热量
1027
千卡
脂肪
108.2 克
蛋白质
7 克
碳水化合物
113.3 克
钠
10050.9 毫克
钙
86 毫克
铁
7.5 毫克
钾
518.3 毫克
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