| 香菇白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 659克 | 香菇白菜热量/卡路里407千卡 | |||
 热量407千卡，相当于弹风琴163分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 香菇白菜热量407 千卡
- 脂肪10.71 克
- 蛋白质24.98 克
- 碳水化合物154.18 克
- 钠10592.7 毫克
- 钙834 毫克
- 铁15.97 毫克
- 钾850 毫克
