| 紫薯枸杞发糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 48千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 384克 | 紫薯枸杞发糕热量/卡路里355千卡 | |||
 热量355千卡，相当于滑旱冰51分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 紫薯枸杞发糕热量355 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质23.05 克
- 碳水化合物184.7 克
- 钠289.7 毫克
- 钙341 毫克
- 铁6.03 毫克
- 钾548 毫克
