| 烧饼豆腐脑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 黄花菜 | 克 | 30千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 海米 | 克 | 73千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 587克 | 烧饼豆腐脑热量/卡路里1558千卡 | |||
 热量1558千卡，相当于排舞346分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 烧饼豆腐脑热量1558 千卡
- 脂肪7.64 克
- 蛋白质79.98 克
- 碳水化合物136.75 克
- 钠4924.9 毫克
- 钙737 毫克
- 铁18.57 毫克
- 钾1635 毫克
