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椰汁咖喱虾的做法
椰汁咖喱虾的热量和减肥功效
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椰汁咖喱虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾
克
233
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
2.5克
17.5克
总量
389
克
椰汁咖喱虾热量/卡路里
493
千卡
热量493千卡,相当于
写作业
274分钟消耗的热量...
108
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营养信息
椰汁咖喱虾
热量
493
千卡
脂肪
18.3 克
蛋白质
21.1 克
碳水化合物
5.3 克
钠
165.2 毫克
钙
62 毫克
铁
1.5 毫克
钾
215 毫克
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