| 红蘑炒土豆片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 红蘑 | 克 | 404千卡 | 214千卡 | 18.40克 | 0.70克 |
| 总量 | 754克 | 红蘑炒土豆片热量/卡路里712千卡 | |||
 热量712千卡，相当于跆拳道71分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 红蘑炒土豆片热量712 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质22.8 克
- 碳水化合物89.9 克
- 钠9.2 毫克
- 钙37 毫克
- 铁236.6 毫克
- 钾720 毫克
