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泡菜煎饼的做法
泡菜煎饼的热量和减肥功效
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泡菜煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
泡菜
克
32
千卡
21
千卡
1.3克
0.3克
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
17克
0.8克
总量
452
克
泡菜煎饼热量/卡路里
256
千卡
热量256千卡,相当于
铺瓷砖
57分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
泡菜煎饼
热量
256
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
18.3 克
碳水化合物
12.4 克
钠
134.7 毫克
钙
43 毫克
铁
0.5 毫克
钾
16 毫克
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