| 地瓜叶窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 地瓜叶 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 2.28克 | 0.3克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 745克 | 地瓜叶窝头热量/卡路里1096千卡 | |||
 热量1096千卡，相当于干农活137分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 地瓜叶窝头热量1096 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质13.58 克
- 碳水化合物69.82 克
- 钠261 毫克
- 钙24 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾16 毫克
