| 莜面杂粮面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莜面 | 克 | 570千卡 | 380千卡 | 13.7克 | 8.6克 |
| 玉米面 | 克 | 204千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 小麦面粉 | 克 | 344千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 310克 | 莜面杂粮面条热量/卡路里1118千卡 | |||
 热量1118千卡，相当于开货车172分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 莜面杂粮面条热量1118 千卡
- 脂肪14.6 克
- 蛋白质32.9 克
- 碳水化合物214.4 克
- 钠2.3 毫克
- 钙52 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾531 毫克
