| 话梅芸豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芸豆 | 克 | 50千卡 | 25千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 话梅 | 克 | 312千卡 | 567千卡 | 30.3克 | 46.5克 |
| 总量 | 255克 | 话梅芸豆热量/卡路里362千卡 | |||
 热量362千卡，相当于背部训练103分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 话梅芸豆热量362 千卡
- 脂肪46.6 克
- 蛋白质31.1 克
- 碳水化合物20.8 克
- 钠138 毫克
- 钙480 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾628 毫克
