| 鸡蛋炸紫菜饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 脆皮肠 | 克 | 637千卡 | 302千卡 | 16.6克 | 24克 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 总量 | 837克 | 鸡蛋炸紫菜饭团热量/卡路里1184千卡 | |||
 热量1184千卡，相当于游泳197分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 鸡蛋炸紫菜饭团热量1184 千卡
- 脂肪35.38 克
- 蛋白质42.61 克
- 碳水化合物54.51 克
- 钠964.4 毫克
- 钙242 毫克
- 铁10.4 毫克
- 钾795 毫克
