大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鸡蛋炸紫菜饭团

鸡蛋炸紫菜饭团

小羊羊虎虎

小羊羊虎虎

11260人浏览
分享到:
收藏(456)
蒸了很多饭吃不完的就可以做成饭团,好吃简单。
主料
紫菜适量米饭适量火腿肠适量
脆皮肠适量花菜适量
辅料
酱油、盐,鸡精适量

鸡蛋炸紫菜饭团的做法,共12个步骤

鸡蛋炸紫菜饭团的做法图解1

1/12. 花菜、脆皮肠、火腿肠分开切碎,备用。

鸡蛋炸紫菜饭团的做法图解2

2/12. 家里没有别的紫菜了,就直接用的波力海苔。

鸡蛋炸紫菜饭团的做法图解3

3/12. 撕碎,分别和前面切的食材混在一起。

鸡蛋炸紫菜饭团的做法图解4

4/12. 空档去打个小鸡蛋

鸡蛋炸紫菜饭团的做法图解5

5/12. 鸡蛋里加少许面粉

鸡蛋炸紫菜饭团的做法图解6

6/12. 面粉随意加,稍微粘稠点就好,在和鸡蛋搅拌均匀。

鸡蛋炸紫菜饭团的做法图解7

7/12. 分别煎三样混合的不同食材,我先煎的是紫菜和火腿肠

鸡蛋炸紫菜饭团的做法图解8

8/12. 煎一会了加入米饭,里面放上酱油,少许鸡精、盐。另外两个食材同这个一样。

鸡蛋炸紫菜饭团的做法图解9

9/12. 炒好的饭捏成圆圆的饭团

鸡蛋炸紫菜饭团的做法图解10

10/12. 裹上先做好的鸡蛋液

鸡蛋炸紫菜饭团的做法图解11

11/12. 小火炸个1、2分钟

鸡蛋炸紫菜饭团的做法图解12

12/12. 起锅,家里胖子超喜欢吃。^_^

点赞(3498)
分享到:
收藏(456)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

菜饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11260人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鸡蛋炸紫菜饭团热量1184 千卡
  • 脂肪35.38 克
  • 蛋白质42.61 克
  • 碳水化合物54.51 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看