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米饭鸡蛋饼的做法
米饭鸡蛋饼的热量和减肥功效
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米饭鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
咖喱粉
克
55
千卡
323
千卡
23克
6.41克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
214
克
米饭鸡蛋饼热量/卡路里
795
千卡
热量795千卡,相当于
做饭
318分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
米饭鸡蛋饼
热量
795
千卡
脂肪
116.12 克
蛋白质
39.26 克
碳水化合物
78.27 克
钠
10245.8 毫克
钙
320 毫克
铁
38.48 毫克
钾
1062 毫克
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