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炒河蚌的做法
炒河蚌的热量和减肥功效
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炒河蚌
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
河蚌
克
325
千卡
54
千卡
10.9克
0.8克
总量
602
克
炒河蚌热量/卡路里
325
千卡
热量325千卡,相当于
治安
130分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
炒河蚌
热量
325
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
10.9 克
碳水化合物
0.7 克
钠
17.4 毫克
钙
248 毫克
铁
26.6 毫克
钾
17 毫克
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