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番茄牛鞭汤的做法
番茄牛鞭汤的热量和减肥功效
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番茄牛鞭汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛鞭
克
374
千卡
117
千卡
27.2克
0.9克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
总量
592
克
番茄牛鞭汤热量/卡路里
428
千卡
热量428千卡,相当于
侧泳
54分钟消耗的热量...
480
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营养信息
番茄牛鞭汤
热量
428
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
28.1 克
碳水化合物
4 克
钠
37 毫克
钙
20 毫克
铁
3.4 毫克
钾
167 毫克
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