| 冬季必备快菜焖芋头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芋头 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 610克 | 冬季必备快菜焖芋头热量/卡路里450千卡 | |||
 热量450千卡，相当于坐飞机450分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 冬季必备快菜焖芋头热量450 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质3.5 克
- 碳水化合物25.7 克
- 钠48 毫克
- 钙63 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾378 毫克
