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冬季必备快菜焖芋头

冬季必备快菜焖芋头

suthemy

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又白又软的芋头,绿色的蔬菜,热气腾腾,最喜欢呢!
主料
芋头500克快菜(小白菜)500克老姜适量

冬季必备快菜焖芋头的做法,共9个步骤

冬季必备快菜焖芋头的做法图解1

1/9. 选大小均匀,圆形毛芋头

冬季必备快菜焖芋头的做法图解2

2/9. 去皮后,切滚刀备用

冬季必备快菜焖芋头的做法图解3

3/9. 快菜洗净,沥干水,扭成小段

冬季必备快菜焖芋头的做法图解4

4/9. 锅里到适量油,下姜丝呛锅

冬季必备快菜焖芋头的做法图解5

5/9. 出香味后加入芋头和少量盐翻炒几分钟

冬季必备快菜焖芋头的做法图解6

6/9. 加水没过芋头,开中火盖锅盖焖芋头

冬季必备快菜焖芋头的做法图解7

7/9. 等芋头软后加入快菜,炒匀

冬季必备快菜焖芋头的做法图解8

8/9. 等开锅之后加入盐和鸡精调味

冬季必备快菜焖芋头的做法图解9

9/9. 热气腾腾的芋头出锅啦,美味!

小窍门

没有快菜也可以换成小白菜哦。芋头下锅后要加少许盐一起炒,容易入味。

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营养信息

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  • 冬季必备快菜焖芋头热量450 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质3.5 克
  • 碳水化合物25.7 克
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