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地三鲜薯片

地三鲜薯片

cldly44

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终于拥有了青睐已久的空气炸锅,似乎很多人开锅第一次都给了红薯呢,咋来个升级版,烤薯片吧,还是地三鲜版的,香芋红薯和土豆!一直都以为薯片一定要油炸,才发现做薯片这么简单,没油烟,还一样酥脆,终于不用再买市售的垃圾薯片了,天天备好土豆想吃了就空炸一锅!
主料
土豆1个红薯1个芋头半个
辅料
4克食用油适量

地三鲜薯片的做法,共14个步骤

地三鲜薯片的做法图解1

1/14. 简单的材料,都很容易准备吧

地三鲜薯片的做法图解2

2/14. 芋头去皮,切薄片,对芋头会皮肤过敏的记得削皮前要戴上手套

地三鲜薯片的做法图解3

3/14. 红薯去皮后也切成薄片

地三鲜薯片的做法图解4

4/14. 土豆去皮切薄片,红薯芋头和土豆都尽量切成厚度一样均匀的薄片,如果薄厚度不一,后面建议分开烘烤

地三鲜薯片的做法图解5

5/14. 把土豆片红薯片和芋头片冲洗几次清水,冲洗掉一些淀粉

地三鲜薯片的做法图解6

6/14. 然后把这些片沥干水,时间着急的可以用厨房纸吸掉水分

地三鲜薯片的做法图解7

7/14. 沥干水的地瓜片加点油,翻动盆子让这些地瓜片有沾上点油

地三鲜薯片的做法图解8

8/14. 空气炸锅提前180度预热约5分钟,把地瓜片们放入空气炸锅炸烂里,建议分两到三次烤,叠一起太多会烤不均匀,厚度不一的也分开烤,因为薄的熟得快容易烤糊

地三鲜薯片的做法图解9

9/14. 空气炸锅温度设置180度

地三鲜薯片的做法图解10

10/14. 时间约18分钟,中途要取出来翻个面,最后撒盐,时间只做参考,根据自己切的厚度和分量多少增减时间

地三鲜薯片的做法图解11

11/14. 撰写制作步骤

地三鲜薯片的做法图解12

12/14. 撰写制作步骤

地三鲜薯片的做法图解13

13/14. 撰写制作步骤

地三鲜薯片的做法图解14

14/14. 撰写制作步骤

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营养信息

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  • 地三鲜薯片热量822 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质5.3 克
  • 碳水化合物60 克
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