主料 | ||
茄子一个 | 鲜豆角250克 | |
辅料 | ||
土豆一个 | 红辣椒一个 | 盐适量 |
食用油适量 | 味精适量 | 蚝油适量 |
1/14. 备豆角,茄子,土豆,辣椒。
2/14. 茄子和土豆切丁,豆角切段,辣椒切碎。
3/14. 先炒土豆丁,热锅热油放进土豆炒匀。
4/14. 翻炒片刻。
5/14. 再放进鲜豆角炒匀。
6/14. 再放进茄子和辣椒。
7/14. 再翻炒几下。
8/14. 加盐入味。
9/14. 炒匀。
10/14. 再放少许清水。
11/14. 将三鲜煮熟。
12/14. 收汁。
13/14. 调入味精炒匀,关火淋上蚝油炒匀装盘。
14/14. 炒好的地三鲜。