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地三鲜薯片的做法
地三鲜薯片的热量和减肥功效
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地三鲜薯片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
红薯
克
300
千卡
99
千卡
1.1克
0.2克
芋头
克
297
千卡
81
千卡
2.2克
0.2克
总量
966
克
地三鲜薯片热量/卡路里
822
千卡
热量822千卡,相当于
拳击
68分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
地三鲜薯片
热量
822
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
5.3 克
碳水化合物
60 克
钠
35.8 毫克
钙
44 毫克
铁
1.8 毫克
钾
720 毫克
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