| 安阳粉浆饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米 | 克 | 278千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 952克 | 安阳粉浆饭热量/卡路里1463千卡 | |||
 热量1463千卡，相当于烤面包366分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 安阳粉浆饭热量1463 千卡
- 脂肪31.35 克
- 蛋白质47.27 克
- 碳水化合物163.91 克
- 钠176.7 毫克
- 钙270 毫克
- 铁19.59 毫克
- 钾2196 毫克
