| 黑玉米萝卜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑玉米 | 克 | 163千卡 | 196千卡 | 4克 | 1.2克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 996克 | 黑玉米萝卜排骨汤热量/卡路里1478千卡 | |||
 热量1478千卡，相当于瑜珈422分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 黑玉米萝卜排骨汤热量1478 千卡
- 脂肪21.7 克
- 蛋白质23.4 克
- 碳水化合物27.13 克
- 钠61.6 毫克
- 钙36 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾792 毫克
