| 红烧排骨家常热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 622克 | 红烧排骨家常热量/卡路里1366千卡 | |||
 热量1366千卡，相当于小轮自行车161分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 红烧排骨家常热量1366 千卡
- 脂肪21.5 克
- 蛋白质25.8 克
- 碳水化合物46.1 克
- 钠83.8 毫克
- 钙103 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾1015 毫克
