| 家庭版烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 1680克 | 家庭版烤鱼热量/卡路里1289千卡 | |||
 热量1289千卡，相当于宗教舞258分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 家庭版烤鱼热量1289 千卡
- 脂肪6.79 克
- 蛋白质27 克
- 碳水化合物43.09 克
- 钠650.4 毫克
- 钙223 毫克
- 铁4.94 毫克
- 钾1613 毫克
