| 蜜汁山药红豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 823千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 119千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 592克 | 蜜汁山药红豆热量/卡路里1318千卡 | |||
 热量1318千卡，相当于上课732分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 蜜汁山药红豆热量1318 千卡
- 脂肪2.63 克
- 蛋白质22.17 克
- 碳水化合物250.2 克
- 钠26.6 毫克
- 钙109 毫克
- 铁7.68 毫克
- 钾1496 毫克
