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家常炒面筋的做法
家常炒面筋的热量和减肥功效
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家常炒面筋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面筋
克
764
千卡
364
千卡
16.2克
33.2克
青椒
克
44
千卡
22
千卡
1克
0.2克
线椒
克
76
千卡
21
千卡
2克
0.60克
总量
771
克
家常炒面筋热量/卡路里
884
千卡
热量884千卡,相当于
干砌墙
295分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
家常炒面筋
热量
884
千卡
脂肪
34 克
蛋白质
19.2 克
碳水化合物
8.1 克
钠
279.9 毫克
钙
45 毫克
铁
1.2 毫克
钾
339 毫克
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