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减肥小零食-燕麦饼干的做法
减肥小零食-燕麦饼干的热量和减肥功效
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减肥小零食-燕麦饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
蜂蜜
克
128
千卡
321
千卡
0.4克
1.9克
奶粉
克
77
千卡
484
千卡
20克
22.7克
总量
125
克
减肥小零食-燕麦饼干热量/卡路里
304
千卡
热量304千卡,相当于
街舞
39分钟消耗的热量...
470
查看菜谱做法
营养信息
减肥小零食-燕麦饼干
热量
304
千卡
脂肪
34.11 克
蛋白质
32.96 克
碳水化合物
126.32 克
钠
711.3 毫克
钙
1857 毫克
铁
4.15 毫克
钾
2076 毫克
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