| 白萝卜枸杞排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 1093克 | 白萝卜枸杞排骨汤热量/卡路里1439千卡 | |||
 热量1439千卡，相当于跳板跳水480分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 白萝卜枸杞排骨汤热量1439 千卡
- 脂肪23.2 克
- 蛋白质38.4 克
- 碳水化合物100.63 克
- 钠46858.8 毫克
- 钙762 毫克
- 铁37 毫克
- 钾1629 毫克
