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山药红豆糕的做法
山药红豆糕的热量和减肥功效
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山药红豆糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
山药
克
135
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
红豆
克
553
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
457
克
山药红豆糕热量/卡路里
892
千卡
热量892千卡,相当于
盖屋顶
149分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
山药红豆糕
热量
892
千卡
脂肪
0.73 克
蛋白质
21.87 克
碳水化合物
175.2 克
钠
25 毫克
钙
88 毫克
铁
5.48 毫克
钾
1598 毫克
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